何かを行動するときには必ず『それをやろう！』という気持ちが必要になりますが、それはどこからやってくるのでしょうか？

自ら『やりたい』と思うことであれば、自然と行動をしているものですが、そうでないものは違います。

仕事に関していえば、難しい物や苦手なものにも挑んでいかなければいけません。

そんなときのやる気の具合は『やりたい』ではなく『やらないといけない』といったものでしょう。

自ら望んで、ではないので余計なことを考えてしまったり、なかなか行動に移さなかったりして、最終的には『面倒くさい』になってしまいます。

では、どうしたら自発的に『やろう！』となるのか？

とにかく行動してしまうのも１つの手段だと思います。

やる気が出る、出ないなどの気分の浮き沈みに左右されずに、やる気がハッキリしているものからやってみる。

たとえば、仕事の時にワントーン高い声で話す。など、決めてやり続けているうちに習慣づきができ、それをやる事でいつの間にか自分の仕事モードができたりします。

大事なのは、その行動を一時的ではなく続けることです。どんな状況においても続ける。

多くの場合、良い結果が生まれなかったり、壁にぶつかったりすると『やる気は下がり』、やり続けることをやめてしまいます。

しかし、すぐに良い結果が出ることは滅多にありませんし、何かをやっていれば壁にぶつかるのも当然なことです。

そんな時は小さな目標を立てながら、目の前のことからクリアにしていくと案外続けられたりします。

『今日は挨拶だけでもワントーン上げてみる』とか。

いきなり仕事モードを作るぞ！なんて大きな目標は漠然としすぎているので、出来そうなところからコツコツと。

まずは行動をおこしてみましょう‼

（社員M）